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2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 뚝섬 수영 자전거 달리기

by 한여행자 2025. 5. 19.

여러분 안녕하세요! 벌써부터 마음이 두근두근 설레는 소식을 들고 왔어요! 바로바로~ 작년에 엄청난 사랑을 받았던 <쉬엄쉬엄 한강 3종 축제> 가 2025년에는 더욱더 풍성해진 모습으로 우리 곁을 찾아온다는 소식이에요! 와아아!! 🎉

작년 6월, 첫 개최임에도 불구하고 경기 참가자만 무려 1만 명, 총 방문객은 63만 명을 기록하며 그야말로 대박을 터뜨렸었죠? 저도 친구랑 구경 갔다가 그 열기에 깜짝 놀랐던 기억이 새록새록 나네요. 서울의 심장, 한강을 배경으로 펼쳐지는 시민 체험형 축제라니, 생각만 해도 너무 멋지지 않나요?

그런데 말입니다! 올해는 더 대단해질 예정이래요. 개최 기간도 기존 2일에서 3일로 확대 되어 2025년 5월 30일 금요일부터 6월 1일 일요일까지 뚝섬한강공원에서 열린다고 합니다! 게다가 참가 인원도 총 3만 명 으로 늘어날 예정이라니, 정말 어마어마하죠? 이건 정말 놓치면 후회각!




쉬엄쉬엄 한강 3종 축제, 뭐가 그렇게 특별할까요?

한강에서 즐기는 스포츠 축제는 많지만, <쉬엄쉬엄 한강 3종 축제>만의 특별한 매력이 있답니다. 과연 무엇일까요? 함께 알아보아요!


경쟁은 NO! 즐거움은 YES! 나만의 속도로 완주해요!

이 축제의 가장 큰 매력은 바로 순위나 기록 경쟁이 없다는 점이에요! 오로지 '나만의 속도와 방식' 으로 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 완주하면 되는 시민 체험형 체육 축제랍니다. 평소 운동을 즐겨 하시는 분들은 물론, "나는 운동이랑은 거리가 먼데..." 하셨던 분들도 부담 없이 참여할 수 있어요. 완주 자체가 목표니까, 주변 사람들과 함께 웃고 즐기면서 한강의 아름다움을 만끽하면 된답니다! 정말 멋지죠?


3일 동안 흠뻑! 한강의 모든 것을 느껴보세요!

앞서 말씀드렸듯이, 2025년 축제는 5월 30일(금)부터 6월 1일(일)까지, 총 3일간 뚝섬한강공원에서 펼쳐져요. 하루만으로는 아쉬웠던 분들에게는 정말 희소식이죠? 금요일부터 일요일까지, 넉넉한 시간 동안 한강의 매력에 푹 빠져볼 수 있는 절호의 기회! 주말 나들이 계획은 이걸로 정했다!

가족, 친구, 연인 누구와 함께라도 좋아요!

무려 3만 명이 참여할 예정 이라고 하니, 그 규모가 정말 대단할 것 같아요. 혼자 참여해서 새로운 도전을 즐기는 것도 좋지만, 사랑하는 가족, 소중한 친구, 애정하는 연인과 함께 땀 흘리며 특별한 추억을 만들어보는 건 어떨까요? 함께 목표를 향해 나아가다 보면 서로 더욱 돈독해지는 마법 같은 경험을 할 수 있을 거예요. 생각만 해도 행복해지네요!



한강 3종 경기 외에도 즐길 거리가 팡팡 터진다구요?!


네, 맞아요! <쉬엄쉬엄 한강 3종 축제>는 단순히 운동만 하는 축제가 아니랍니다. 3종 경기 외에도 정말 다양하고 재미있는 프로그램들이 가득 준비되어 있다고 하는데요. 살짝 귀띔해 드릴게요!


핵심은 바로 이것! 한강 3종 종목 프로그램!

  • 수영: 넓고 넓은 한강을 직접 헤엄쳐 건너는 짜릿한 경험! 물론 안전요원과 함께 안전하게 진행되니 걱정은 붙들어 매세요! 아마 300m, 750m, 1.5km 같이 다양한 코스가 준비되지 않을까 싶어요. (이 부분은 작년 기준 추측입니다!)

  • 자전거: 시원한 강바람을 맞으며 한강 자전거길을 달리는 기분, 상상만 해도 상쾌하죠? 자전거 코스는 보통 10km에서 20km 사이로, 한강의 아름다운 풍경을 감상하며 라이딩을 즐길 수 있도록 구성될 거예요. 뚝섬 주변은 자전거 도로가 잘 되어 있어서 더욱 기대되네요!

       달리기: 마지막 종목은 바로 달리기! 한강변을 따라 달리며 성취감을 느껴보세요. (5km, 10km 등 다양한 거리 옵션)


심심할 틈이 없다! 다채로운 부대 프로그램!

3종 경기에 참여하지 않더라도 축제를 즐길 방법은 얼마든지 있답니다!

  • 한강 보물찾기: 앗! 이건 뭐죠? 한강 어딘가에 숨겨진 보물을 찾는 프로그램인가 봐요! 아이들과 함께 참여하면 정말 신나는 시간이 될 것 같아요. 어떤 보물이 숨겨져 있을지, 벌써부터 궁금한데요?
  • 이색 스포츠 체험: 평소에는 접하기 어려웠던 특별한 스포츠를 체험해 볼 수 있는 기회도 마련된다고 해요. 어떤 종목들이 나올지 기대되지 않나요? 새로운 스포츠의 매력에 푹 빠져볼 수도 있겠어요!
  • 서울시 홍보 부스: 서울시의 다양한 정책이나 유용한 정보를 얻어갈 수 있는 부스도 운영될 예정이라고 합니다. 생활에 도움이 되는 꿀팁을 얻어 갈 수도 있겠네요.
  • 시민 체력장: "내 체력은 어느 정도일까?" 궁금했던 분들은 시민 체력장에서 간단한 체력 측정을 해보는 것도 재미있을 것 같아요. 내 몸 상태를 점검하고, 앞으로의 운동 계획을 세워보는 건 어떨까요?

눈과 귀가 즐거운 공연 프로그램도 놓치지 마세요!

운동으로 뜨거워진 열기를 식혀줄 멋진 공연들도 준비되어 있다고 해요!

  • 뮤지컬 갈라쇼: 아름다운 음악과 감동적인 스토리로 우리 마음을 촉촉하게 적셔줄 뮤지컬 갈라쇼! 한강의 밤을 더욱 로맨틱하게 만들어 줄 것 같아요.
  • 마술쇼: 어른 아이 할 것 없이 모두가 좋아하는 마술쇼도 빠질 수 없죠! 눈앞에서 펼쳐지는 신기한 마술의 세계에 흠뻑 빠져보세요!
  • 참여형 운동 프로그램: 신나는 음악에 맞춰 다 함께 즐기는 운동 프로그램도 기대가 됩니다! 줌바댄스나 에어로빅 같은 걸까요? 모두 함께 땀 흘리며 스트레스를 확 날려버릴 수 있겠어요!

※ 잠깐! 위에 언급된 프로그램들은 상황에 따라 변경될 수 있다고 하니, 방문 전에 꼭 공식 홈페이지를 확인해 주세요!






2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제, 참여 정보 A to Z!


자, 그럼 가장 중요한 참여 정보를 정리해 드릴게요! 꼼꼼하게 확인하시고, 잊지 말고 신청하세요!



축제 기본 정보 한눈에 딱!

  • 축제 기간: 2025년 5월 30일 (금) ~ 2025년 6월 1일 (일) / 총 3일간!
  • 운영 시간: 오전 9시부터 저녁 7시까지 (09:00 ~ 19:00) / 넉넉한 시간 동안 즐겨보세요!
  • 행사 장소: 뚝섬 한강 공원 (서울특별시 광진구 능동로 10) / 지하철 7호선 뚝섬유원지역과 바로 연결되어 있어서 찾아가기도 정말 편해요!
  • 주최: 서울특별시, 서울시체육회
  • 주관: ㈜헤이웨이


참가 신청 및 궁금한 점은 여기로!

미리 알아두면 완전 꿀팁!

  • 대중교통 이용은 센스! 축제 기간에는 많은 인파가 몰릴 것으로 예상돼요. 주차 공간이 부족할 수 있으니, 가급적 지하철 등 대중교통을 이용하는 것이 좋답니다. 뚝섬유원지역 2번, 3번 출구로 나오면 바로 공원이에요!

  • 개인 준비물은 철저하게! 각 종목에 맞는 운동복, 운동화는 필수! 수영에 참여하신다면 수영복, 수모, 수경, 타월 등을 챙기셔야 하고, 자전거는 개인 자전거를 준비하거나 현장 대여 가능 여부를 미리 확인해 보세요. (아마 개인 자전거 지참이 원칙일 것 같아요!)

  • 날씨 대비도 잊지 마세요! 5월 말, 6월 초의 한강은 햇볕이 꽤 강할 수 있어요. 자외선 차단제, 모자, 선글라스 등을 챙겨서 피부를 보호하고, 가벼운 외투를 준비해서 체온 유지에도 신경 쓰는 것이 좋아요. 충분한 수분 섭취도 중요하답니다!




아, 생각만 해도 벌써부터 신나지 않나요? 2025년 <쉬엄쉬엄 한강 3종 축제>는 잊지 못할 특별한 경험과 건강한 즐거움을 선물해 줄 거예요. 서울 도심 한복판, 아름다운 한강에서 펼쳐지는 이 멋진 축제에 여러분도 꼭 한번 참여해 보세요! 일상의 스트레스는 잠시 잊고, 오롯이 나에게 집중하며 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가져보는 건 어떨까요?

올해 참가하지는 못하지만 보물찾기 하러 한강 나들이 가려구요.  2025년 5월 마지막 주말에 뚝섬한강공원에서 만나요! 안녕~~ ^^